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    科学验光配镜 方保眼睛健康
    日期:2013-8-27 浏览:979

    不少人眼睛看不清楚东西,就随便到街上的眼镜摊上买一副,或者借别人的眼镜戴一戴,也不管人家眼镜的度数大小,对自己合适不合适,只要能看得比原来清楚一些就行了。这种做法,对眼睛非常不好,会损害视力。那么,眼镜要怎么配戴才科学呢?

    首先验光配镜不是普通的商业操作,而是一项严格的医学行为。医学验光是正确配镜的前提,它和普通验光有着本质上的区别:普通的常规验光,只能得出粗略的验光结果,不能判断视力不好的原因;医学验光可以用综合验光仪对球镜度数、散光度数、散光轴位进行微调,精确诊断患者的屈光状态及眼肌调节异常状况。医学验光除了精确检查每只眼的屈光度数外,必须检查双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等,更强调双眼视觉功能的提高,更关注眼睛个性化的生理状态,避免了传统配镜方法的简单统一模式,全面消除配镜前后的眼疲劳和不适状态,对部分眼病更能达到防治的功效。医学验光有专业的眼科作为技术后盾,医生具有广泛的临床经验,如果在验光过程中发现其他眼睛的问题,可以及时诊治,防范于未然。

    纵观我国目前验光配镜现状,存在着不规范和不科学的方方面面,那么如何走出这些误区呢?
        1.快速简捷验光  验光配镜是一个严谨的过程,不能仅仅靠电脑验光或插片,简单查一下视力数分钟即解决问题。一套科学规范的医学验光所需的时间至少是20~30分钟。

    2.无需眼科检查  视力不良的原因很多,不一定只是单纯的近视或散光。在验光前要进行系统的眼科检查以排除其他眼病,早期发现早期治疗以免延误诊治。

    3.无需散瞳  众所周知18岁以下的青少年要进行散瞳验光,然而18岁以上的调节性近视、远视也应进行散瞳验光,以放松调节,得到准确的验光度数。曾遇数名20岁左右的近视患者,在不同的眼镜店得到截然不同的眼镜处方,有些甚至相差500~700度,经我们散瞳后利用综合验光仪检查,发现根本不需要配镜。

    4.度数越低越好  近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数,但这并不是说度数越低或者越高越好,度数过低仍看到的是模糊影像,反而更容易促进近视的发展;度数过高增加了调节,同样造成视觉疲劳,导致近视的进一步发展。
        5.配镜时追求双眼度数一致  配镜应达到双眼的矫正效果、视觉质量一致,而不是盲目的追求双眼度数一致,否则会干扰双眼的视觉平衡和发育。

    6.视力下降一定是近视 青少年刚刚出现视力下降时,一定要到正规的眼科医院或视光门诊进行系统的检查,散瞳验光,以确定是否是近视还是散光或远视等屈光不正及程度,同时排除假性近视,不要轻易的扣上近视眼的帽子,在不该戴镜时戴上眼镜。

    7.眼镜度数会越戴越深  近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜,注意用眼卫生,近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉,平时不注意用眼卫生,继续使眼睛长期处于疲劳状态,就会导致视力减退,近视度数加深。另外,戴用不适当的眼镜如:没有验光或验光不准,度数配得过大,都会增加眼睛的负担,使视力下降,度数加深。有些高度近视(超过600度)者,虽然坚持戴镜,但度数仍会加深,伴有眼底变化,医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关,与戴眼镜毫无关系。

    8.老花镜随便买一副就可以了  老花眼是因年老后晶状体硬化或部分硬化,对光感调节不足,致使看近或阅读不清楚。老花直接关系到阅读时的舒适程度,不是随便买一副就可以了的,配戴不准确的老花镜,会出现视疲劳,甚至头痛,头晕,恶心,呕吐等症状。

    9.近视眼不会老花  近视眼是看远看不清,要戴近视眼镜才看得清楚。而老花是调节力下降,看近的物体则需减少原先度数。近视和老花是两个截然不同的概念:前者属屈光不正,后者属生理现象。

    10.老花就是远视  老花和远视眼是截然不同的概念。老花眼,是随人的年龄增长而衰老的生理现象。而远视与年龄无关,是屈光不正的一种。

    11.眼睛老花了,不应该过早戴老花镜,不然一戴上去就离不开了  老花与戴不戴老花镜无关。不戴老花镜也不能控制老花眼的程度的加深。因此,人一旦进入老花年龄,已经出现老花眼症状时,就应当配戴合适的老花镜。而且,经过4,5年,随老花眼程度的加深,还要再配度数较深的老花镜,以保持眼睛看近的舒适和正常功能,提高学习和工作效率。

    12.验光结果就是配镜处方  验光的度数与最后配戴眼镜处方的度数往往不一样。这其中有很强的技巧与经验,需医生或验光师根据患者的年龄、屈光不正度数大小、视力情况、有无斜视以及配镜目的等诸多因素综合考虑,最后开出配镜处方。配镜主要是增进视力,减轻症状,解决视力疲劳、复视和斜视,建立双眼单视。

    13.散光不需要矫正  轻度的规则散光,如无视疲劳或视力减退,则不必治疗;如果出现视疲劳及视力减退,尽管度数不高,也必须用柱镜矫正,而且须经常配戴。如果散光度数过高,患者不能立即接受,可先给予低度矫正,以后逐渐增加散光镜片的度数。

    14.配镜后需要长期戴镜吗? 患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时,就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜,则除了洗脸和睡觉外都应戴着它,因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后,处于正视眼的状态,调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力,而且是在适当距离内读书和工作,使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系,避免眼睛疲劳。

    看电脑 眼镜度数应浅些。在电脑屏幕前工作时间长了,眼睛就抗议:流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为,不妨戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度导致疲劳永久伤眼。旧眼镜的度数最好比新眼镜度数相差125度。

    在得到准确的配镜处方后,正确科学地选择适合自己的眼镜框架也很重要。首先要充分满足镜片的光学要求,充分考虑瞳孔间距离、装用距离、倾斜度等。从眼科角度考虑,镜片光学中心必须与瞳孔中心一致,否则镜片出现三棱镜效应,会干扰视觉功能,戴镜后会出现头昏 、目眩、视物变形、眼睛酸胀、易疲劳等。其次根据自己的脸型,选择式样、颜色适合自己的框架。有的人对配戴眼镜很不重视,随便在商店或摊贩处买一副,或拿别人的眼镜乱戴,这种作法很不妥当,其结果只能是加重眼疲劳,使视力越来越差。

    但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸,眼镜也需要经常维护,平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片,摘戴眼镜要用双手,单手受力不均,镜框很容易变形,有任何问题都应该到配镜的地方去调试,同时配戴眼镜最好每3个月或半年去检查一次,看看度数有没有变化。

    夏日里备一副太阳镜是必要的,但如果你选择的是一副劣质、不合格的太阳镜,不仅不能抵挡紫外线,而且会使瞳孔扩大,结果使眼睛晶状体摄取更多的紫外线。所以太阳镜不是可有可无的装饰品。那么,选择太阳镜应注意什么呢?

    首先要注意防紫外线标志,防紫外线是太阳镜的首要功能,一些太阳镜的镜片或包装上“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。如果佩戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜,进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时还要多,更容易导致眼睛损害。

    其次,镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较好,因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。

    一般来说,镜片的颜色越深遮光效果越强,但并不说明防紫外线的能力就越强,太阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关。镜片颜色一般以中等深度为好。

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